Kokoshavregrød med hindbær

Kokoshavregrød med hindbær

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Zubereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

2 portioner

Zutaten

havregryn
80 g
chiafrø
1 tsk
vand
150 g
kokosmælk
400 - 450 g
agavesirup (valgfrit)
35 g
kokosflager
20 g
hindbær
125 g
blåbær til servering (valgfrit)
kakaonibs
1 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 8 g

Kalorien 1462 kJ / 348 kcal

Fett 12 g

Ballaststoff 9.5 g

Kohlenhydrate 47 g

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