Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)

Czulent z warzywami korzeniowymi i wołowiną (z osłoną noża miksującego)

4.6 245 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 4 Std. 30 Min
4 porcje

Zutaten

  • cebuli przekrojonej na pół
    100 g
  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • oliwy z oliwek
    40 g
  • wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej na 3 cm kawałki
    500 g
  • korzenia selera pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • pasternaku pokrojonego na 2-3 cm kawałki
    100 g
    100 g korzenia pietruszki, pokrojonej na 2-3 cm kawałki
  • ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • marchewki pokrojonej na 2-3 cm kawałki
    100 g
  • wody
    900 g
  • miodu
    10 g
    10 g cukru
  • liście laurowe, suszone
    1 - 2
  • kurkumy, suszonej, mielonej
    1 ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    1 ½ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do smaku
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
    ½ łyżeczki
  • koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona
  • kaszy jęczmiennej pęczak
    150 g
  • majeranku, suszonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieczywo (optional) do podania

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 436.5 kcal / 1826.3 kJ
Protein 24 g
Fett 16 g
Kohlenhydrate 51.4 g
Ballaststoff 11.1 g
Gesättigte Fettsäuren 1.9 g
Natrium 1187.9 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen