Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.0 87 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje

Zutaten

  • sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
    30 g
    30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    2 gałązki
  • wody
    600 g
  • oliwy z oliwek
    1 łyżeczkę
  • ziemniaków nieobranych, podobnej wielkości (patrz wskazówka)
    350 g
  • kapusty pekińskiej pokrojonej na 5 cm kawałki
    250 g
  • pora pokrojonego w 2 cm plastry
    100 g
  • ząbki czosnku
    2
  • czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
    1
  • fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
    250 g
    250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w paski (1,5 x 3-4 cm), osuszonego ręcznikiem papierowym
  • orzeszków ziemnych, smażonych, solonych
    50 g
  • soli
    ½ łyżeczki
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 - 3 szczypty
  • bulionu z kurczaka, płynnego (patrz wariant)
    600 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 471.3 kcal / 1972 kJ
Protein 26.8 g
Fett 28.1 g
Kohlenhydrate 29.4 g
Ballaststoff 4.3 g
Gesättigte Fettsäuren 5.8 g
Natrium 706.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen