Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka i pora
Zubereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
110 g pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50 g pomidorów, suszonych50 g boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki
-
1 szczypta tymianku, suszonego1 gałązka tymianku, świeżego tylko liście
-
9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
-
40 g oliwy z oliwek
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
-
8 szczypt soli
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
500 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
639 mg
Protein
30.5 g
Kalorien
1814.8 kJ /
433.8 kcal
Fett
28.8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1 Std. 30 Min
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min
Gulasz z pulpetami kiełbasianymi; Surówka z kalarepą
30 Min
Roladki z indyka z gruszką, ziemniakami i duszonym szpinakiem
1 Std.
Kurczak w cieście cytrynowym
20 Min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Serowe „udka” z kurczaka z dipem majonezowym
1 Std. 30 Min
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1 Std. 30 Min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 Min
Jajka po szkocku
1 Std. 25 Min