
Geräte und Zubehör
Roladki z kurczaka i pora
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 55 Min
4 porcje
Zutaten
-
orzechów włoskich, łuskanych40 g
-
pora pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)110 g
-
boczku parzonego, wędzonego pokrojonego na kawałki50 g
-
tymianku, świeżego tylko liście1 gałązka
-
pieprzu czarnego, mielonego9 szczypt
-
oliwy z oliwek40 g
-
wrząca woda do blanszowania pora
-
filetów z piersi kurczaka, bez skóry500 - 600 g
-
soli8 szczypt
-
sos sojowy do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
-
wody500 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
433.8 kcal /
1814.8 kJ
Protein
30.5 g
Fett
28.8 g
Kohlenhydrate
15.8 g
Ballaststoff
3.3 g
Gesättigte Fettsäuren
5.5 g
Natrium
639 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Rezepte
Polen
Polen