Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g orzechów włoskich, łuskanych
- 110 g pora, pokrojonego w 1 cm plastry, plus 8 liści (dł. 12-15 cm, patrz wskazówka)
-
50
g boczku parzonego, wędzonego, pokrojonego na kawałki
oder 50 g pomidorów, suszonych -
1
gałązka tymianku, świeżego, tylko liście
oder 1 szczypta tymianku, suszonego - 9 szczypt pieprzu czarnego, mielonego
- 40 g oliwy z oliwek
- wrząca woda, do blanszowania pora
- 500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry
- 8 szczypt soli
- sos sojowy, do posmarowania roladek, plus dodatkowa ilość do podania
- 500 g wody
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Kalorien
- 1814.8 kJ / 433.8 kcal
- Protein
- 30.5 g
- Kohlenhydrate
- 15.8 g
- Fett
- 28.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 5.5 g
- Ballaststoff
- 3.3 g
- Natrium
- 639 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Klopsiki królewieckie z sosem, szparagami i ziemniakami
1sa
Kurczak w zielonym sosie mole
1 Std. 10 Min
Kurczak Marengo
55 Min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 Min
Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)
1sa
Zupa krem z warzyw, kurczak na parze, warzywne tagliatelle i sos musztardowy
45 Min
Frittata z kurczakiem i papryką
55 Min
Pieczona ryba masala
1 Std. 15 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1sa
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 dk
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
1 Std. 10 Min