Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zusätzlich erforderlich
Thermomix Friend®
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami
-
wody1600 g
-
oleju10 g
-
soli1 łyżeczka
-
ryżu basmati250 g
-
marchewki pokrojonej w 1 cm kostkę120 g
-
cukinii pokrojonej w 1 cm kostkę280 g
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonegozielonego groszku, świeżego100 g
-
jajka4
Sorbet owocowy
-
cukru150 - 180 g
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty (z 1 szt.)
-
mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki300 g
-
kostek lodu (patrz wskazówka)1000 g
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami cd.
-
oliwek bez pestek, w całości lub przekrojonych na pół100 g
-
ogórka konserwowego pokrojonego w 1 cm kostkę15 - 20 g
-
czerwonej papryki, konserwowej pokrojonej w paski (ok. 3 x 0.5 cm)80 - 100 g
-
oliwy z oliwek30 g
-
octu, białego10 - 20 g
-
tuńczyka, w oleju odsączonego (waga po odsączeniu ok. 140 g)1 puszka
-
mięty, świeżej tylko liście, posiekane1 gałązka
-
sól ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony ilość do smaku
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
761.5 kcal /
3186.2 kJ
Protein
28.6 g
Fett
19.7 g
Kohlenhydrate
117.6 g
Ballaststoff
6.1 g
Gesättigte Fettsäuren
4 g
Natrium
1443.3 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY CZ. VI
8 Rezepte
Polen
Polen
