Grecka zupa z wołowiną (TM6)

Grecka zupa z wołowiną (TM6)

4.3 41 Bewertungen
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
6 porcji

Zutaten

  • selera naciowego z odciętymi końcami
    150 g
  • ziemniaków pokrojonych wzdłuż na ćwiartki
    250 g
  • marchewki z odciętymi końcami
    200 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście
    5 g
  • oliwy z oliwek
    50 g
  • wołowiny gulaszowej pokrojonej w 2 cm kostkę
    500 g
  • liście laurowe, suszone
    3
  • liści tymianku, świeżych
    2 łyżeczki
    1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • soli
    1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • wody
    800 g
  • skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżka
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 - 40 g

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 222.1 kcal / 929.3 kJ
Protein 13.1 g
Fett 11.7 g
Kohlenhydrate 16.9 g
Ballaststoff 3.3 g
Gesättigte Fettsäuren 1.3 g
Natrium 626.3 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen