Ensalada de espinacas con sésamo

Ensalada de espinacas con sésamo

3.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 raciones

Zutaten

3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
1 ½ cucharadas salsa de soja
1 cucharada rasa de azúcar
1 cucharadita de sake
1 cucharadita de mirin
1700 g de agua
1 bandeja de cubitos de hielo
280 - 300 g de espinacas baby frescas
1 cucharadita de sal

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 ración

Natrium 986.1 mg

Protein 3.8 g

Kalorien 309 kJ / 74 kcal

Fett 3.7 g

Ballaststoff 2.5 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 7.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Revista Thermomix nº 173 36 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos

55 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 Min

Aguacates a la plancha con tomate picante

25 Min

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1 Std.

Ensalada de primavera con pomelo

30 Min

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 Min

Champiñones rellenos con verduras

1 Std.

Tartaleta de verduras con ensalada de rúcula y canónigos

1 Std. 5 Min

Asado frío con salsa de calabacín a la menta

1 Std.

Ensalada de arroz con aliño de pesto rojo

40 Min

Lasaña de calabacín en cocción lenta

4 Std.

Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín

3 Std. 45 Min