Zum Hauptinhalt springen Suchen
Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten

Seitan gebraad "Wellington" met gestoomde groenten
Keine Bewertungen
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
6 porties
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • seitanpoeder
    200 g
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • zout plus extra 5-6 snuifjes
    1 theelepel
  • gemalen peper
    9 snuifjes
  • mosterd
    2 tl
  • ciderazijn
    3 tl
  • water
    600 g
  • sojasaus
    50 g
  • voedingsgist vlokken
    4 el
  • ui gehalveerd
    250 g
  • teentjes knoflook
    1 - 2
  • olie plus extra voor bestrijken en besprenkelen
    60 g
  • verse jonge spinazie
    200 g
  • gemalen nootmuskaat
    3 snuifjes
  • verse champignons gehalveerd
    300 g
  • gedroogde oregano
    1 tl
  • zwart sesamzaad om te besprenkelen
    1 el
  • bladerdeeg rechthoek
    1 vel
  • wortelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    150 g
  • zoete aardappelen in plakjes (ongeveer 1 cm)
    250 g
  • aardappelen met schil, gewassen, in plakjes (1 cm)
    300 g
  • pompoen vlees in plakjes
    150 g
  • courgette in plakjes (2 cm)
    150 g
  • rode paprika in plakjes (1 cm)
    200 g
  • Provençaalse kruiden, gedroogd
    1 el

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Natrium 1243.6 mg
Protein 40.3 g
Kalorien 2405.8 kJ / 575 kcal
Fett 21.9 g
Ballaststoff 10.3 g
Gesättigte Fettsäuren 5.3 g
Kohlenhydrate 59.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Kerst menu 11 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus

4.0(60)

40 Min

Risottata met kip en champignons

4.7(9)

40 Min

Kip katsu curry met rijst

4.5(14)

1 Std. 40 Min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

4.9(30)

50 Min

Kipfilets pizzaiola

4.7(95)

55 Min

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

5.0(4)

40 Min

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

5.0(8)

45 Min

Nasi Goreng

4.1(23)

40 Min

Kipsatés met pindasaus

4.3(12)

2 Std.

Kipfilet met champignonsaus en aardappelen

4.1(18)

1 Std.

Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen

4.4(30)

40 Min

Kip Fricassee met Asperges

4.6(9)

1 Std.

 Alle anzeigen
Alle anzeigen