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Esparguete à Nerano
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 doses
Zutaten
-
provolone cortado em pedaços200 g
-
azeite50 g
-
dente de alho (ver dica)1
-
curgete cortada em rodelas350 g
-
água700 g
-
sal1 c. chá de
-
esparguete350 g
-
Folhas de manjericão q.b. p/ guarnecer
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
1037 mg
Protein
25 g
Kalorien
2604 kJ /
622.4 kcal
Fett
27.2 g
Ballaststoff
3.5 g
Gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Kohlenhydrate
68.6 g
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Portugal
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