Filetti di salmone con patate e zucchine (TM6)

Filetti di salmone con patate e zucchine (TM6)

3.0 1 Bewertung
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 porzioni

Zutaten

  • di cipolla a metà, in senso verticale
    100 g
  • di zucchine senza estremità
    300 g
  • di patate a pezzi che entrino attraverso il foro del coperchio dell'Affettatutto
    500 g
  • di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    ½ mazzetto
  • di acqua
    270 g
  • di dado per brodo vegetale
    1 cucchiaino
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di succo di limone, spremuto fresco
    20 g
  • di miele
    15 g
  • di senape
    10 g
  • di sale
    ¼ di cucchiaino
  • di pepe nero macinato
    ¼ di cucchiaino
  • di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (in 4 pezzi)
    500 g
  • limone tagliato a spicchi
    1
  • aneto fresco

Nährwerte pro 1 porzione

Kalorien 524.5 kcal / 2194.3 kJ
Protein 29.6 g
Fett 31.4 g
Kohlenhydrate 31.7 g
Ballaststoff 4.6 g
Gesättigte Fettsäuren 5.9 g
Natrium 266.4 mg

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