Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di farro con salmone e verdure
Zubereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
6 porzioni
Zutaten
-
50 g di pistacchi al naturale sgusciati
-
65 g olio extravergine di oliva
-
40 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
3 pizzichi di pepe nero macinato
-
100 g di baccelli di soia (edamame), freschi o congelati
-
400 g di filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
-
1000 g di acqua
-
5 g di sale + q.b.
-
250 g di farro perlato (cottura 20-25 minuti), sciacquato
-
200 g di pomodori ciliegino in quarti
-
1 avocado sbucciato e tagliato a dadini (0,5 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
660.7 mg
Protein
24.1 g
Kalorien
2105.4 kJ /
503.2 kcal
Fett
30.2 g
Ballaststoff
8.8 g
Gesättigte Fettsäuren
5.1 g
Kohlenhydrate
37.9 g
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