Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
Vorbereitung 35 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
Sałatka grecka
-
ogórków nieobranych, z odciętymi końcówkami150 g
-
pomidorów śliwkowych w całości, mieszczących się do szerokiej części podajnika180 g
-
350 - 400 g sałaty rzymskiej, bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnikasałaty lodowej bez twardych części, pokrojonej na kawałki, które zmieszczą się w szerokiej części podajnika350 - 400 g
Kurczak gotowany na parze
-
filetów z piersi kurczaka w całości600 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
oliwy z oliwek30 g
-
skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)1 łyżka
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego20 g
-
papryki wędzonej, mielonej1 łyżka
-
kolendry, mielonej1 łyżka
-
soli1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
wody500 g
Dressing i wykończenie sałatki
-
oliwy z oliwek40 g
-
czerwonego octu winnego30 g
-
oregano, suszonego2 łyżeczki
-
cukru½ łyżeczki
-
soli¼ - ½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego¼ łyżeczki
-
sera feta grubo pokruszonego70 - 100 g
-
oliwek Kalamata, bez pestek50 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
454 kcal /
1899.5 kJ
Protein
39.2 g
Fett
27.9 g
Kohlenhydrate
11.6 g
Ballaststoff
3.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7 g
Natrium
1175.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6)
25 Rezepte
Polen
Polen
