Kanapki klubowe (Club sandwich)

Kanapki klubowe (Club sandwich)

4.7 141 Bewertungen
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje

Zutaten

  • sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
    150 g
  • kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    150 g
    150 g jogurtu typu greckiego
  • majonezu
    30 g
  • musztardy
    1 łyżeczka
  • skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
    1 łyżeczka
  • soku z limonki, świeżo wyciśniętego
    5 g
  • cukru
    ½ łyżeczki
  • soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
    ¼ łyżeczki
  • fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
    4 plastry
  • papryka ostra, mielona do oprószenia
  • wody
    400 g
  • jajka
    4
  • boczku wędzonego, surowego
    8 plastrów
  • kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
    12
  • ogórka
    16 plastrów
  • pomidora
    4 plastry
  • awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
    1

Nährwerte pro 1 porcję

Kalorien 884.5 kcal / 3700.7 kJ
Protein 42.6 g
Fett 56 g
Kohlenhydrate 52.9 g
Ballaststoff 7.9 g
Gesättigte Fettsäuren 17.3 g
Natrium 1309 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen