Geräte und Zubehör
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1309 mg
Protein
42.6 g
Kalorien
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Fett
56 g
Ballaststoff
7.9 g
Gesättigte Fettsäuren
17.3 g
Kohlenhydrate
52.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
WIECZÓR KIBICA II
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Burger drwalski
1h 10min
Tosty z serem i grzybami
2h 10min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1h 20min
Angielski brunch
50min
Croque Madame
35min
Wrapy caprese
10min
Smash burger
45min
Pity z marynowanym kurczakiem
3h 45min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1h
Zapiekanki z pieczarkami i serem
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min