Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 12 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

6 doses

Zutaten

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 doses

Natrium 586 mg

Protein 1.5 g

Kalorien 502 kJ / 120 kcal

Fett 4.2 g

Ballaststoff 3.2 g

Gesättigte Fettsäuren 0.6 g

Kohlenhydrate 22.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Primavera 16 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Salada fria de quinoa e pepino

30 Min

Creme de beringela

45 Min

Baguete com carne e molho de ervas

40 Min

Sopa fria de curgete e parmesão

1 Std.

Salada fresca de arroz integral

1 Std.

Caldo de galinha com tortellini de camarão

55 Min

Piza com pesto de pistácio, burrata e mortadela

3 Std. 10 Min

Gratinado de nachos

1 Std.

Quiche de cebola e tomate seco

45 Min

Risoto de beterraba

30 Min

Poke havaiano

45 Min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30 Min