Karczochy w oliwie

Karczochy w oliwie

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Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 40 Min
500 g

Zutaten

  • białego octu winnego
    750 g
  • białego wina, wytrawnego
    250 g
  • serc karczochów, świeżych (ok. 50 g każde, patrz wskazówka)
    10 - 12
  • soli
    1 łyżka
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • liście laurowe, suszone
    2
    2 liście laurowe, świeże
  • natki pietruszki, suszonej
    3 szczypty
  • rozmarynu, suszonego
    1 szczypta
  • ziaren pieprzu czarnego
    10
  • oliwa z oliwek (ok. 300 g, do zalania karczochów)

Nährwerte pro 50 g

Kalorien 146.7 kcal / 613.8 kJ
Protein 1.7 g
Fett 10 g
Kohlenhydrate 6.1 g
Ballaststoff 2.7 g
Gesättigte Fettsäuren 1.6 g
Natrium 745.3 mg

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