Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Falafel
- spray cu ulei antiaderent
- 115 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
- 2 căței de usturoi
- 30 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 30 g coriandru proaspăt, plus pentru ornat
- 10 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- ½ linguriță sare
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g), clătit, scurs
- 55 g pesmet
- 1 ou
- 3 linguri făină
- 55 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- ¼ linguriță turmeric uscat, măcinat
- ⅛ linguriță scorțișoară măcinată
- ⅛ linguriță chimion măcinat
- 1 priză cardamom măcinat
Sos Tahini Jalapeño
- 1 ardei jalapeño, proaspăt, fără codiță, nervuri și semințe
- 2 căței de usturoi
- 10 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
- 140 g tahini
- 115 g apă
- 1 lingură zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță chimion măcinat
- 6 pita, prăjite, tăiate în jumătăți
- 1 castravete, feliat, pentru servit
- varză kale, tocată, pentru servit
- 1 roșie, feliată, pentru servit
- 1 lămâie, tăiată în felii
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1640 kJ / 392 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 16 g
- Ballaststoff
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 Std. 30 Min
Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac
5min
Desert australian
Keine Bewertungen
Băutură de migdale
8h 40min
Chifle Iepurași cu lămâie
2 Std. 40 Min
Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin
Keine Bewertungen
Chifle bao cu cărbune
Keine Bewertungen
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Biscuiți falafel
40min
Rotolo cu vinete
1h 40min
Prăjitură cu ciocolată neagră și piure de castane, fără gluten
Keine Bewertungen
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min