Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

4.5 2 Bewertungen

Zubereitung 30 Min

Gesamt 50 Min

4 porții

Zutaten

semințe de chimion întregi
1 linguriță
piper 5 arome
1 linguriță
boabe de coriandru
1 linguriță
semințe de chimen întregi
1 linguriță
sare
1 ½ linguriță
frunze de salvie, proaspătă
2
ceapă tăiată jumătăți
120 - 150 g
boabe de mei
300 g
pastă de roșii
20 g
țelină tăiată felii (1 cm)
200 g
roșii cherry tăiate jumătăți
400 g
apă
900 g
ouă mari (63-73 g)
8
ulei vegetal pentru prăjit
mărar proaspăt vârfurile rupte
1 legătură
roșii cherry tăiate jumătăți
100

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 1156 mg

Protein 31 g

Kalorien 2497 kJ / 597 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 81 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Bucătăria de vară 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon

1 Std. 50 Min

Supă chinezească cu tăiței cu ou și ciuperci asortate

35 Min

Batoane cu quinoa

24 Std.

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5 Min

Bulete din năut cu jambon

35 Min

Chifteluțe de cartof dulce și spanac

30 Min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 Min

Ciuperci la grătar cu dressing de avocado și pătrunjel

20 Min

Supă de primăvară cu legume

35 Min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1 Std. 15 Min