Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
6 porții
Zutaten
Pesto de rucola
-
parmezan bucăți (2 cm)60 g
-
lămâie fâșii subțiri de coajă1
-
semințe de pin, crude30 g
-
căței de usturoi2
-
rucola85 g
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
sare¼ linguriță
Broccoli
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns1 lingură
-
buchețele de broccoli560 g
-
ceapă roșie feliată subțire220 g
-
roșii cherry jumătăți220 g
-
brânză feta fărâmițată150 g
-
lămâi jumătăți2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
497.2 mg
Protein
12.1 g
Kalorien
1383.4 kJ /
330.6 kcal
Fett
26.6 g
Ballaststoff
2.3 g
Gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
15.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Întotdeauna este loc la masa noastră
29 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Tortellini cu supă de carne
Keine Bewertungen
Medalioane din legume
1 Std. 10 Min
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Keine Bewertungen
Dovleac copt și tocăniță de vită
3 Std.
Unt cu ardei jalapeño și miere
15 Min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 Min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 Std.
Biluțe cu nuci și curmale
20 Min
Pastă vegană cu ardei copți și caju
30 Min
Hummus
10 Min
Humus
5 Min