Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Sosul
- 250 g iaurt grecesc
- 20 g zeamă de lămâie
- 10 g ulei de măsline
- busuioc proaspăt, o mână mică
- 1 priză sare de mare
- 1 priză piper negru măcinat
Chifteluțele din cartof dulce
- 100 g năut alb uscat
- 400 g cartofi dulci, curățați, tăiați bucăți
- 400 g fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)
- 30 g ceapă verde, tăiată bucăți
- 10 g sos de soia
- 1 cățel de usturoi
- 1 linguriță sare de mare
- 1 priză fulgi de chilli
- 20 g fulgi de ovăz
- 100 g spanac tânăr, proaspăt
- 4 - 6 linguri ulei vegetal, pentru prăjit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1529 kJ / 366 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 50.4 g
- Fett
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cheesecake raw de căpșune
7h 45min
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
45 Min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 Min
Chifteluțe de pește în stil thailandez, la aburi
45 Min
Tagine cu legume și năut
50min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55min
Bavareză cu alune de pădure
Keine Bewertungen
Scones cu dovleac
25min
Tocană de miel cu chimion și vinete
1 Std. 10 Min
Brioșe cu fructe și legume
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min