Pikantne pieczone orzechy nerkowca

Pikantne pieczone orzechy nerkowca

4.7 18 Bewertung
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 porcji

Zutaten

  • 1 białko
  • 2 łyżki cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 4 łyżeczki curry, mielonego
  • 2 łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • 3 - 4 krople sosu Tabasco®
    ¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 400 g orzechów nerkowca

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 594.4 mg
Protein 9.7 g
Kalorien 1218.8 kJ / 291.3 kcal
Fett 22.2 g
Ballaststoff 2.4 g
Gesättigte Fettsäuren 3.9 g
Kohlenhydrate 18.1 g

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