Geräte und Zubehör
Ślimaczki z pesto na parze
Zubereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 5 Min
8 sztuk
Zutaten
-
masło do natłuszczenia
-
360 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
190 g mleka
-
5 g cukru
-
1 opakowanie suchych drożdży, (7-8 g, patrz wskazówka)25 g drożdży świeżych pokruszonych
-
80 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
2 jajka
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
1 łyżeczka bazylii, suszonej
-
1 łyżeczka soli
-
4 łyżki czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
2 - 3 łyżki słonecznika łuskanego
-
1200 g wody
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Natrium
692.9 mg
Protein
10.7 g
Kalorien
1312.5 kJ /
313.7 kcal
Fett
9.3 g
Ballaststoff
3.1 g
Gesättigte Fettsäuren
1.8 g
Kohlenhydrate
46.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Proteinowy deser czekoladowy z gotowanych jajek
1 Std.
Sernik z batatami i orzechami pekan
10 Std.
Muffinki orzechowe z 3 składników
35 Min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10 Min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45 Min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45 Min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1 Std. 20 Min
Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)
35 Min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)
30 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min
Nocna owsianka z brzoskwiniowym sosem
8 Std. 45 Min
Proteinowe bajgle twarogowe
55 Min