Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Arcobaleno tortillas
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
8 pezzi
Zutaten
Verdure
-
di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale100 g
-
cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza1
-
di cavolo cappuccio in quarti200 g
-
peperone giallo pulito e in quarti1
-
di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza200 g
-
di pomodori200 g
Terminare la preparazione
-
tortillas di mais8
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
Nährwerte pro 1 pezzo
Kalorien
218 kcal /
912 kJ
Protein
6.8 g
Fett
9.7 g
Kohlenhydrate
26 g
Ballaststoff
2 g
Gesättigte Fettsäuren
3.5 g
Natrium
170.1 mg
