Geräte und Zubehör
Sanduíche de legumes salteados e camarão
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
4 doses
Zutaten
-
queijo cheddar50 g
-
45 g óleo vegetalazeite45 g
-
pimento verde e vermelho cortado em tiras200 g
-
cebola roxa cortada em meias luas100 g
-
cenoura cortada em palitos (5x0,5 cm aprox.)150 g
-
alho1 dente de
-
camarão cru s/ casca médio, seco com papel absorvente250 g
-
paprika picante½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
pães4
-
queijo-creme4 c. sopa de
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
2758.1 mg
Protein
54.7 g
Kalorien
5494.3 kJ /
1313.2 kcal
Fett
33.5 g
Ballaststoff
18.1 g
Gesättigte Fettsäuren
10.1 g
Kohlenhydrate
197.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Receitas com 10 ingredientes
5 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1 Std. 30 Min
Wraps com legumes salteados e molho de ervas
45 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 Min
Esparguete com mexilhões e molho de mostarda
45 Min
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1 Std.
Salada de fruta tropical - TM6
30 Min
Costeletas de porco com molho de café
40 Min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 Min
Bases - Brócolos e molho de tomate
2 Std. 5 Min
Cozer 600 g de ervilhas
30 Min
Saltear carne de peru em cubos
15 Min
Esparguete com berbigão
40 Min