Geräte und Zubehör
Broccoli cu lămâie și usturoi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porții
Zutaten
-
șalote tăiate în bucăți115 g
-
căței de usturoi6
-
unt nesărat tăiat în bucăți115 g
-
supă de pui cu conținut scăzut de sare55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
buchețele de broccoli680 g
-
lămâie feliată, pentru ornat, după gust1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
605.3 kJ /
144.7 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cina de Crăciun
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bogat în citrice
5 Min
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Suc de piersici
2 Std. 10 Min
Suc de pepene verde
10 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Salată de sfeclă roșie
10 Min
Salată de cușcuș
20 Min
Bucuria citricelor
5 Min
Lipii rapide
20 Min