Geräte und Zubehör
Broccoli cu lămâie și usturoi
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
8 porții
Zutaten
-
șalote tăiate în bucăți115 g
-
căței de usturoi6
-
unt nesărat tăiat în bucăți115 g
-
supă de pui cu conținut scăzut de sare55 g
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
buchețele de broccoli680 g
-
lămâie feliată, pentru ornat, după gust1
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
182.3 mg
Protein
3.5 g
Kalorien
605.3 kJ /
144.7 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
0.7 g
Gesättigte Fettsäuren
7.4 g
Kohlenhydrate
8.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cina de Crăciun
11 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Sparanghel cu sos Romesco
30 Min
Limonadă de caise și lămâi
Keine Bewertungen
Dovlecei cu mentă
30 Min
Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă
55 Min
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Fasole verde rumenită ușor
25 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1 Std. 30 Min
Rulouri cu stafide sultanine, măr și budincă
2 Std. 40 Min
Salată mexicană cu quinoa
30 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min