Kompatible Versionen
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ceapă roșie, sferturi
- 3 căței de usturoi
- 30 g ulei de cocos
- 80 g ardei gras roșu, tăiat în 2 bucăți
- 400 g cartofi dulci, tăiați în bucăți (2 cm)
- 20 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g fasole cannellini, din conservă, scursă și clătită
- 50 g unt de cocos
- 400 g apă
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Cartofi cu usturoi și chimen
1 godz.
Gulaș tradițional austriac, din carne de vită
4 Std.
Paste cu Ragout de legume
45 min
Burgeri cu fasole și brânză feta
1h 30min
Gratin de cartofi dulci
30 min
Supă de spanac, năut și cartofi noi
35 min
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Paste cu Ragout de legume
45 min
Amestec de legume prăjite (stir-fry)
30 min
Supă de ghimbir, morcovi și curry
50min
Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe
1h 30min
Supă de morcovi, portocală și ghimbir
25 min