Kompatible Versionen
Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g ceapă roșie, sferturi
- 3 căței de usturoi
- 30 g ulei de cocos
- 80 g ardei gras roșu, tăiat în 2 bucăți
- 400 g cartofi dulci, tăiați în bucăți (2 cm)
- 20 g pastă de roșii
- 400 g roșii cuburi, din conservă
- 400 g fasole cannellini, din conservă, scursă și clătită
- 50 g unt de cocos
- 400 g apă
- 1 linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare de mare, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1088 kJ / 260 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 32.5 g
- Fett
- 11.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Chec de ciocolată, cu bază crocantă de hrișcă
1h
Smoothie ”Tort de morcovi”, la bol
10 Min
Varză și costițe gătite lent
12 godz. 20 min
Crochete de morcovi
Keine Bewertungen
Latte cu ghimbir și gheață
Keine Bewertungen
Mic dejun de iarnă: porridge cu morcovi și nucă de cocos, clătite sărate din făină integrală
Keine Bewertungen
Sărbătoare de iarnă: supă de sfeclă roșie, chifle cu ciuperci, pește copt pe sare și lichior de ouă
Keine Bewertungen
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
File de cod sous-vide, cu cartofi
Keine Bewertungen
Vegetarian pizza
Keine Bewertungen
Paste Orzo cu lămâie
40min