Gulerodskage-smoothie bowl

Gulerodskage-smoothie bowl

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 portioner

Zutaten

udstenede dadler
8
appelsin skrællet og skåret i halve
1
banan skåret i stykker
1
gulerod (ca. 130 g), skåret i stykker (2 cm)
1
gulerodsjuice afkølet
70 g
isterninger
50 g
valnødder, uden skal
10
ahornsirup, ren
20 g
LSA (valgfrit - se tip)
20 g
havregryn
40 g
kanel, stødt
¾ tsk
kokosmel, tørret, usødet
2 tsk

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 66 mg

Protein 9 g

Kalorien 1844 kJ / 439 kcal

Fett 17 g

Ballaststoff 14 g

Gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 57 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Smoothiebowls 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Vafler

25 Min

Brownievafler med chokoladesauce

Keine Bewertungen

Proteinpandekager

40 Min

Mandel-mokka-kaffe

Keine Bewertungen

Smoothie-bowl med blandede bær

10 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Havregrød med mandelmælk og chiafrø

20 Min

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Alle anzeigen

Alle anzeigen