Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
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Kirsebærsmoothieskål med kakaonibs og mysli
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 portioner
Zutaten
-
frosne, udstenede kirsebær130 g
-
grapefrugt skrællet og skåret i stykker1
-
bananer skåret i skiver2
-
soyamælk70 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
ahornsirup, ren20 g
-
hørfrø (se tip)3 spsk
-
müsli3 spsk
-
kakaonibs2 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
48 mg
Protein
13 g
Kalorien
1852 kJ /
441 kcal
Fett
18 g
Ballaststoff
14 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
49 g
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