Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Smoothiebowl med melon
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portioner
Zutaten
-
honningmelon eller stenmelon, kun kød, skåret i stykker (2-3 cm)½
-
mandler, med skind40 g
-
papaya lille, kun kød, skåret i stykker1
-
mango, moden skåret i tern (2 cm)1
-
havreklid4 spsk
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
yoghurt naturel150 g
-
appelsinjuice afkølet30 g
-
kiwi skrællet og skåret i stykker (1 cm)1
-
kokosflager2 spsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
92 mg
Protein
8 g
Kalorien
1160 kJ /
276 kcal
Fett
12 g
Ballaststoff
8 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
29 g
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