Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ½ portocală, doar coaja
- 1 cățel de usturoi
- 1 chilli bird’s eye, proaspăt
- 1 șalotă, bucăți
- 350 g apă
- 70 g varză kale, tijele tari îndepărtate, bucăți
- 40 g zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
- 50 g semințe de floarea soarelui, înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
- ½ castravete
- 4 fire busuioc proaspăt, doar frunzele
- 1 avocado, coaja și sâmburele îndepărtate
- 1 - 1 ½ lingură pastă miso, după gust
- ½ portocală, doar zeama
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Kalorien
- 1014 kJ / 241 kcal
- Protein
- 6.6 g
- Kohlenhydrate
- 5.8 g
- Fett
- 20 g
- Ballaststoff
- 6.6 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 Min
Samke harra (Pește libanez cu tahini)
35 Min
Supă de ceapă în stil franțuzesc
5h 30 min
Tom Yum cu crevete
25min
Supă consistentă de fructe de mare
1 Std.
Brunch din Orientul Mijlociu
Keine Bewertungen
Smoothie roz cu cocos și nuci pecan, la bol
Keine Bewertungen
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Supă marocană picantă de linte
Keine Bewertungen
Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc
35 Min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Supă de dovleac
35 Min