
Geräte und Zubehör
Sformato di verdure e formaggio
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
-
di Gouda80 g
-
di porro a rondelle70 g
-
spicchio di aglio1
-
di peperoncino rosso a fettine (1cm)10 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
-
di peperone rosso a cubetti (1cm)150 g
-
di prosciutto cotto a cubetti200 g
-
di broccoli a fette (1cm)250 g
-
di ricotta750 g
-
uova3
-
di gomma xantana2 g
-
di sale1 - 2 pizzichi
-
di pepe nero macinato1 - 2 pizzichi
-
di paprika in polvere, affumicata½ cucchiaino
Nährwerte pro 1 porzione
Kalorien
495 kcal /
2073 kJ
Protein
40.3 g
Fett
29.1 g
Kohlenhydrate
17.5 g
Ballaststoff
3 g
Gesättigte Fettsäuren
10.4 g
Natrium
1494.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

High Protein
10 Rezepte
Italien
Italien