Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
Riso integrale
-
300 g di riso integrale a chicco lungo
-
700 g di acqua
-
½ - 1 cucchiaino di sale
-
200 g di pomodorini in quarti
-
150 g di zucchine alla julienne
-
150 g di carote pelate e alla julienne
-
200 g di piselli in scatola ben sciacquati
-
50 g di olive taggiasche denocciolate
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Condimento
-
4 uova
-
acqua per riempire fino a 1 litro
-
erba cipollina fresca tritata q.b.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
543.4 mg
Protein
16.2 g
Kalorien
1984.8 kJ /
474.5 kcal
Fett
16.9 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
68.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021
28 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Orzo con pomodorini, ceci e zucchine
35 Min
Riso nero vegetariano
35 Min
Riso integrale con peperoni insaporiti (Modalità Cuoci riso)
1 Std.
Farro tonno e pomodorini secchi (Modalità Cuoci riso)
30 Min
Insalata di riso integrale
55 Min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Cottura del farro perlato
35 Min
Cottura del farro integrale
8 Std. 40 Min
Insalata di riso integrale, tonno e zucchine
40 Min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50 Min
Insalata di orzo
40 Min