Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 180 g mango, diepgevroren, in stukken gesneden
- 60 g sinaasappelsap
- 1 banaan
- 60 g diepgevroren frambozen
- 100 g aardbeien, (zie tip)
- 1 el gedroogde gojibessen
- ½ tl gedroogde gemalen gember
- ½ tl vanille-extract, natuurlijk
- 50 g plantaardige melk, naar keuze
- 1 - 2 tl rode bietenpoeder, of frambozenpoeder, naar smaak
- Nährwerte
- pro 1 portie
- Kalorien
- 796.8 kJ / 189.7 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 37 g
- Fett
- 1.4 g
- Ballaststoff
- 7.7 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Macaroni met ham en kaas
1h 20 phút
Glutenvrije chocolade cupcakes met botercrème
Keine Bewertungen
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Gestoomde Chinese groenten
Keine Bewertungen
Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg
Keine Bewertungen
Zuivelvrije tzatziki
Keine Bewertungen
Kaneelrolletjes met glazuur
2h 30 phút
Speculoos druiven tiramisu
1 Std.
Vegan bosbessen en cheesecake muffins
1h 20 phút
Brownies van zoete aardappel
1 Std.
Zoete aardappel pannenkoekjes met rabarber-anijs compote
25min
Vegan Brownies
2 Std. 40 Min