Sunrise smoothie

Sunrise smoothie

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

2 porties

Zutaten

mango diepgevroren, in stukken gesneden
180 g
sinaasappelsap
60 g
banaan
1
diepgevroren frambozen
60 g
aardbeien (zie tip)
100 g
gedroogde gojibessen
1 el
gedroogde gemalen gember
½ tl
vanille-extract, natuurlijk
½ tl
plantaardige melk naar keuze
50 g
rode bietenpoeder of frambozenpoeder, naar smaak
1 - 2 tl

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 3.2 g

Kalorien 796.8 kJ / 189.7 kcal

Fett 1.4 g

Ballaststoff 7.7 g

Kohlenhydrate 37 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Plantaardig genieten 26 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

Žádné hodnocení

Proteïneshake voor Energie

Žádné hodnocení

De eerste hap: Zoete Aardappel en Linzen

40min.

Mini Burgers

Žádné hodnocení

Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie

10min.

Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember

Žádné hodnocení

Vanille Yoghurt

Žádné hodnocení

Glutenvrije Chocoladetaart met Noten

Žádné hodnocení

Sushi tacos

1hod.

IJs van Mango en Passievrucht

Žádné hodnocení

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3hod. 30min.

Driedubbele Chocolade Muffins

50min.