Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie bowl met bessen en bramen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
2 porties
Zutaten
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ongezouten, gepelde pistachenoten25 g
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diepgevroren aardbeien100 g
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60 g verse blauwe bessendiepgevroren blauwe bessen ontdooid60 g
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banaan in stukken1
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appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
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vruchtensap100 g
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hennepzaad3 el
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agavesiroop15 g
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braambessen gedroogd2 el
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ongezoete kokosnootschilfers2 el
Nährwerte pro 1 portie
Kalorien
408 kcal /
1709 kJ
Protein
10 g
Fett
21 g
Kohlenhydrate
39 g
Ballaststoff
9.8 g
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