Pompoensoep met room

4.1 10 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

6 portie

Zutaten

gember, vers wortel in dunne plakjes
20 g
lente-ui 2 in stukken (3 cm) en 1 in diagonale ringen (2 mm)
90 gram
komijnzaad
1 ½ tl
zoete paprikapoeder
2 tl
kurkuma, gedroogd, gemalen
¾ tl
koriander, vers
¾ tl
boter
30 g
pompoen vlees in stukjes (2-3 cm)
600 g
water
700 g
tomatenpuree
30 g
groentebouillonpasta
1 ½ tl
1 ½ kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
zout
½ tl
peper, gemalen
½ tl
room, elk type (van koemelk)
200 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portie

Protein 3 g

Kalorien 746 kJ / 178 kcal

Fett 15 g

Ballaststoff 2.5 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 Rezepte
Benelux

Jouw Cookidoo® 2025 - Soeperheld 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Butternutsoep met Curry en Mango

30 Min

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Broccolisoep

15 Min

Verse Tomatensoep

30 Min

Dadel- en Haverdrank

20 Min

Blauwe bessen Jam

45 Min

Veelzijdige gladde soep

45 Min

Spaghetti met tomatensaus en champignons

30 Min

Steak met Puree van Wortel en Pastinaak, gekaramelliseerde Uien en Pastinaakchips

1 Std. 20 Min

Tomatensoep met Burrata

35 Min

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

1 Std. 10 Min

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50 Min