Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Protein 28.27 g

Kalorien 1136 kJ / 272 kcal

Fett 16.43 g

Ballaststoff 0.88 g

Kohlenhydrate 2.72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Especial calabacín 9 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Arroz con bacalao, espinacas y judías rojas

25 Min

Corvina con ratatouille

45 Min

Merluza con mayonesa, tomate y judías verdes crujientes

1 Std.

Ensalada de pasta con cecina, queso brie y vinagreta de aguacate

25 Min

Guarnición de tomate y beicon al pimentón

25 Min

Bacalao con berza y garbanzos

50 Min

Ensalada de arroz con bacalao y vinagreta de piquillos

30 Min

Guiso de judías blancas con acelgas y maíz para dos

45 Min

Cuscús con chipirones

25 Min

Pollo frío en vinagreta de lima

45 Min

Conejo con hierbas y cúrcuma

50 Min

Bacalao al horno con brócoli

1 Std. 30 Min