Mero y calabacín

Mero y calabacín

4.8 28 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

6 raciones

Zutaten

1 calabacín grande (400 g)
6 lomos de mero (150 g c/u aprox.) limpios de piel y espinas y salpimentados
70 g de cebolleta en trozos

70 g de cebolla, en trozos
1 cucharadita de sal (y un poco más para las flores)
2 pellizcos de pimienta molida
100 g de agua
50 g de nata

50 g de quesitos en porciones
12 flores de calabacín
300 - 400 g de aceite para freír

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 ración

Protein 28.27 g

Kalorien 1136 kJ / 272 kcal

Fett 16.43 g

Ballaststoff 0.88 g

Kohlenhydrate 2.72 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Especial calabacín 9 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Perca gratinada en cama de verduras con huevas de trucha para dos

50 Min

Bacalao con salsa de roquefort

25 Min

Rollitos de lenguado y gambas

45 Min

Mero en salsa de cítricos

30 Min

Salmón con salsa de naranja

25 Min

Lenguado al vapor con verduritas para dos

30 Min

Brochetas de emperador con gambones

20 Min

Merluza rellena con ajada de gambas

40 Min

San jacobo de merluza al vino blanco con berberechos para dos

25 Min

Lenguado al vapor con salsa de puerro al azafrán

30 Min

Merluza con calabaza y patata

40 Min

Merluza al vapor con crema de ajo y jerez

25 Min