Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 g chia seeds
- 20 g sesame seeds
- 20 g pumpkin seeds
- 20 g psyllium husk
- 50 g coconut flour
- 40 g tapioca starch
- 30 g LSA (see Tip)
- ½ tsp sea salt
- 2 eggs
- 30 g extra virgin olive oil
- 140 g water
- Nährwerte
- pro 460 g
- Kalorien
- 5195.8 kJ / 1241.8 kcal
- Protein
- 33.6 g
- Kohlenhydrate
- 108.6 g
- Fett
- 77.7 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19 g
- Ballaststoff
- 52.1 g
- Natrium
- 1170.9 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Jelebi
25j
Chocolate and chilli gelato with whiskey syrup
14 Std. 20 Min
Hot chocolate
10 Min
Strawberry milkshake
5 Min
Potato cakes
45 min
Tri-coloured snow cones
1h
Iced matcha coconut caramel latte
1 Std. 45 Min
S'mores cupcakes
2h 40min
Berry mousse
5 Std.
Chocolate cream pie
4h 15min
Indulgent hot chocolate
25min
Chocolate fondant cake
40min