San bei ji (three cup chicken,TM6)

San bei ji (three cup chicken,TM6)

4.2 23 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 portions

Zutaten

  • chicken winglets or chicken drumettes (see Tips)
    400 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground white pepper
    1 - 2 pinches
  • garlic cloves
    4
  • piece fresh ginger peeled and sliced
    3 cm
  • dried long red chillies deseeded if preferred
    1 - 2
  • sesame oil
    20 g
  • Shaoxing wine (Chinese cooking wine)
    40 g
  • dark soy sauce
    30 g
  • light soy sauce
    60 g
  • rock sugar broken into pieces (1-2 cm - see Tips) or white sugar
    25 g
  • fresh basil leaves only, plus extra to garnish
    2 sprigs
  • cooked rice to serve

Nährwerte pro 1 portion

Kalorien 330.1 kcal / 1381.3 kJ
Protein 15.3 g
Fett 20.9 g
Kohlenhydrate 18.5 g
Ballaststoff 1 g
Gesättigte Fettsäuren 4.8 g
Natrium 1407.6 mg

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