Geräte und Zubehör
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
Zubereitung 40 Min
Gesamt 4 Std.
8 porcji
Zutaten
Marynowanie i pieczenie jagnięciny
-
10 - 15 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
16 ząbków czosnku
-
3 - 5 łyżek przyprawy Ras el Hanout (patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
50 g oliwy z oliwek
-
1 udziec jagnięcy, z kością, (3,5-4,5 kg)1 udziec jagnięcy, bez kości (2,5-3,5 kg)
Sos jogurtowy
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście
-
350 g jogurtu greckiego
-
1 - 2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout
-
60 g miodu, płynnego
Cytrynowy kuskus
-
400 g kaszy kuskus
-
170 g rodzynek
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
5 łyżek migdałów, w słupkach5 łyżek orzeszków piniowych
-
½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej, plus dodatkowa ilość do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
831.6 mg
Protein
81.8 g
Kalorien
5078 kJ /
1213.7 kcal
Fett
66.1 g
Ballaststoff
5.4 g
Gesättigte Fettsäuren
24.6 g
Kohlenhydrate
72.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
20 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Wietnamska sałatka z makaronem (TM6, TM7)
35 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min
Zupa Pho z resztek pieczonego drobiu
2 Std. 15 Min
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min