Geräte und Zubehör
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
Zubereitung 30 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
Dip kolendrowy
-
50 g kolendry, świeżej liści, łodyg i korzeni, pokrojonych na 2-3 cm kawałki (ok. 2 pęczki, patrz wskazówka)
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
Cebulowe racuszki (bhajis)
-
300 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ - 1 zielonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
100 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
¾ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczka czarnej gorczycy (optional)
-
1 łyżeczka nasion kozieradki (optional) mielonych
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
100 g wody
-
olej rzepakowy do głębokiego smażenia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
659.6 mg
Protein
9.7 g
Kalorien
789.3 kJ /
188.7 kcal
Fett
4.2 g
Ballaststoff
9.7 g
Gesättigte Fettsäuren
0.3 g
Kohlenhydrate
33 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - jesień (TM6, TM7)
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30 Min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40 Min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem
1 Std. 40 Min
Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)
40 Min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6, TM7)
20 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Kurczak w sosie satay z dynią, brokułami i kaszą pęczak
50 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min