Kompatible Versionen
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g miolo de noz
- 40 g avelã
- 30 g amendoim torrado c/ sal
- 10 g manteiga
-
150
g alperce cortado em gomos (1 cm aprox.)
oder 50 g alperce seco cortado em cubos (0,5 cm aprox.) - 1 dente de alho
- 60 g cebola
- 15 g azeite
- 80 g bacon em cubos
- 400 g feijão-verde redondo
- 30 g sumo de limão
- 1 c. chá de mistura de ervas aromáticas frescas (ex: salsa, tomilho, etc.)
- 2 - 3 pitadas de sal
- 40 g queijo parmesão cortado em lascas finas
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Kalorien
- 1691.8 kJ / 404.4 kcal
- Protein
- 13.6 g
- Kohlenhydrate
- 18.7 g
- Fett
- 33 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 7.9 g
- Ballaststoff
- 6.1 g
- Natrium
- 400.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Empadas de legumes com queijo
1h
Pastéis de ricota, fiambre e ervilhas
55 min
Pad thai de abóbora
40min
Salada com tâmaras e laranja
25min
Piano marinado em chá com legumes e arroz
1 Std. 40 Min
Salada de brócolos, maçã e carne
25min
Rolos de crepes com recheio de fiambre e abacate
40min
Torta de atum e cogumelos com molho de tomate
1h
Pão ralado com anchovas
5min
Bacalhau com pesto de tomate com batata doce
50min
Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes
40min
Quiche de atum e tomilho-limão
45 Min