Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite
Especias cajún
- 10 g de sal gorda
- 1 cucharadita de chile seco desmenuzado
- 1 cucharadita de pimentón
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de semillas de cilantro
- 1 cucharadita de ajo granulado
- 1 ½ cucharaditas de tomillo seco
- 1 ½ cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de azúcar moreno
Relleno de limón y hierbas
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 2 ramitas de tomillo fresco sólo las hojas
- 1 - 2 ramitas de salvia fresca sólo las hojas
- 2 - 3 tiras de piel de limón
- 30 g de mantequilla
- 70 g de cebolla en cuartos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharada de pipas de girasol
- 30 g de zumo de limón
- 100 g de pan rallado
Pollo asado
- 1 pollo entero (aprox. 1200-1500 g)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Kalorien
- 3878 kJ / 927 kcal
- Protein
- 68.2 g
- Kohlenhydrate
- 27 g
- Fett
- 60 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 19.1 g
- Ballaststoff
- 4.9 g
- Natrium
- 1453.5 mg
Alternative Rezepte
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40 min
Pollo glaseado a la naranja
10h 40 min.
Solomillo de cerdo asado con guarnición de patatas
40 min
Lomo de cerdo asado con manzanas y judías verdes
1 godz.
Pollo con salsa de jengibre
1 godz. 20 min
Carpaccio de champiñones
25 min
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
1 godz. 20 min
Pollo marinado con puré de patatas
13 godz.
Costillas de cerdo agridulces con arroz y brócoli
1 godz. 40 min
Menú: Boeuf bourguignon y bizcocho de limón
2h 40 min
Rollo de pechuga de pollo con chimichurri
1 godz.
Rollo de carne crujiente
1 godz.