Geräte und Zubehör
Zupa bolońska
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
1 porcja
Zutaten
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
25 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
125 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
-
200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
25 g makaronu, suchego, krótkiego np. kolanek, kokardek, o czasie gotowania 10 min
-
200 g wody
-
½ - 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g koncentratu pomidorowego (optional)
-
bazylia, świeża do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1882.7 mg
Protein
27.6 g
Kalorien
2403 kJ /
574.3 kcal
Fett
35.9 g
Ballaststoff
5.7 g
Gesättigte Fettsäuren
11.1 g
Kohlenhydrate
35.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Ryż z kurczakiem i pieczarkami
30 Min
Pieczone ziemniaki z rozmarynem i czosnkiem
1 Std. 10 Min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1 Std. 10 Min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 Std. 20 Min
Jajecznica z kiełbasą na parze
30 Min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 Std. 10 Min
Jajka sadzone na Varomie z kalafiorem i ziemniakami
45 Min
Szybka potrawka z kurczaka i pora z kluskami (spätzlami)
30 Min
Ryż z kurczakiem curry
55 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 Min
Udka kurczaka w kremowym sosie ze szpinakiem
1 Std. 10 Min
Pulpety w sosie carbonara z ziemniakami
1 Std.