Rostad pumpasoppa med apelsin

Rostad pumpasoppa med apelsin

Keine Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

4 portioner

Zutaten

pumpakött i bitar (1-2 cm)
800 - 1000 g
korianderfrö
½ tesked
spiskumminfrö
½ tesked
havssalt
½ tesked
malen cayennepeppar
1 nypa
torkad timjan
1 nypa
vitlöksklyfta
1
extra virgin olivolja
30 g
apelsinjuice
100 g
apelsin endast zest
1
olivolja
20 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Protein 2.94 g

Kalorien 811 kJ / 194 kcal

Fett 13.67 g

Ballaststoff 5.45 g

Kohlenhydrate 14.66 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Pumpa 11 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ärt- och myntasoppa

Ärt- och myntasoppa

20 Min

Rökig mexikansk bönsoppa

Rökig mexikansk bönsoppa

35 Min

Gazpacho på gulbeta

Gazpacho på gulbeta

Keine Bewertungen

Sesamlax och ärtsoppa

Sesamlax och ärtsoppa

1 Std.

Koreansk ramen med tofu

Koreansk ramen med tofu

50 Min

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Ärtsoppa med crème fraiche och krispig skinka

Keine Bewertungen

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

Spenat- & potatissoppa med smakrik äggkräm

45 Min

Gurksoppa med räkor på spett

Gurksoppa med räkor på spett

Keine Bewertungen

Curry- och sötpotatissoppa

Curry- och sötpotatissoppa

Keine Bewertungen

Tom Yum med räkor

Tom Yum med räkor

25 Min

Broccoli- och stiltonsoppa

Broccoli- och stiltonsoppa

Keine Bewertungen

Tomat- och timjansoppa med linser

Tomat- och timjansoppa med linser

40 Min

Alle anzeigen

Alle anzeigen