
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: Und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Cerdo asado con verduras
- 50 g de queso parmesano en cubos (3 cm)
- 2 dientes de ajo
- 2 ramitas de romero
- 2 ramitas de tomillo fresco
- 2 ramitas de perejil fresco
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de vino blanco
-
1000
g de pork belly
oder 1000 g de carne de ternera cortada en cubos - 1 de cebolla cortada en trozos
-
2
hojas de laurel frescas
oder 2 hojas de laurel secas - 2 clavos de olor
- 1200 g de agua
- 600 g de zanahorias en rodajas (4 cm)
- 650 g de papas en rodajas (4 cm)
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
Minestrone
- 60 g de cebolla en julianas
- 120 g de poro cortado en trozos (3 cm)
- 40 g de aceite de oliva
- 400 g de mezcla de verduras por ejemplo, calabacines, tallos de apio, tomates, cortados en trozos (3 cm)
- 900 g de agua
- 1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado
- 80 g de pasta seca, corta
- Nährwerte
- pro 1 porción
- Kalorien
- 418.7 kcal / 1752 kJ
- Protein
- 20.5 g
- Fett
- 22.6 g
- Kohlenhydrate
- 30.5 g
- Ballaststoff
- 5.5 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 6.7 g
- Natrium
- 448.3 mg