
Geräte und Zubehör
Wegański ramen z masłem orzechowym
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
-
makaronu ramen, suchego instant, bez jajek (o czasie przygotowania 4-6 min, patrz wskazówka), połamanego na kawałki250 g
-
ząbki czosnku2 - 3
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry25 g
-
cebuli przekrojonej na pół80 g
-
oleju sezamowego, prażonego20 g
-
czerwonej pasty curry (patrz wskazówka)1 - 2 łyżeczki
-
mleczka kokosowego400 g
-
wody700 g
-
koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM wegańskiego2 łyżeczki
-
masła orzechowego80 g
-
sosu sojowego5 łyżek
-
kurkumy, suszonej, mielonej1 łyżeczka
-
mąki kukurydzianej2 łyżki
-
syropu z agawy1 łyżka
-
tofu, średnio twardego (ok. 300 g), pokrojonego w 2 cm kostkę1 ½ opakowania
-
mirinu2 łyżki
-
sól do oprószenia
-
pieprz, mielony do oprószenia
-
brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 5 mm plastry150 g
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1,5 cm kostkę150 g
-
kolendra, świeża tylko liście, grubo posiekane, do posypania
-
ziarna sezamu uprzednio uprażone, do dekoracji
-
strączków młodego, zielonego groszku przekrojonego na pół100 g
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
559.8 kcal /
2342.4 kJ
Protein
19.9 g
Fett
31.6 g
Kohlenhydrate
44.9 g
Ballaststoff
5 g
Gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Natrium
1539.8 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

ZUPY
11 Rezepte
Polen
Polen