
Geräte und Zubehör
Wietnamski bowl z tofu i makaronem
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 45 Min
2 porcje
Zutaten
-
tofu, średnio twardego pokrojonego na 1-2 cm kawałki150 g
-
oleju sezamowego, prażonego2 łyżki
-
sosu sojowego tamari (patrz wskazówka)2 łyżki
-
soku z limonki, świeżo wyciśniętego plus 1 łyżka20 g
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego plus 1 łyżeczka10 g
-
suszonych płatków chili½ łyżeczki
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry10 g
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki½
-
ząbek czosnku1
-
octu ryżowego20 g
-
sosu sojowego25 g
-
sałaty lodowej100 g
-
ogórka200 g
-
marchewki50 g
-
azjatyckiego cienkiego makaronu np. ryżowego, z tapioki100 g
-
woda do namoczenia makaronu
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
Nährwerte pro 1 porcję
Kalorien
422.8 kcal /
1769 kJ
Protein
16 g
Fett
14.7 g
Kohlenhydrate
62.3 g
Ballaststoff
6.2 g
Gesättigte Fettsäuren
2 g
Natrium
1171.6 mg
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in

MISKI MOCY
11 Rezepte
Polen
Polen