Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

Safran-Kardamom-Mandel-Energiebooster

3.2 11 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 6 Std. 15 Min

3 Gläser

Zutaten

Mandeln, geschält
50 g
Wasser
500 g
Honig
30 g
Safran
2 Prise
Kardamom, gemahlen
½ - 1 TL

Nährwerte pro 1 Glas

Kalorien 120 kcal / 502 kJ

Protein 4 g

Fett 9 g

Kohlenhydrate 9 g

Ballaststoff 2 g

Gesättigte Fettsäuren 1 g

Natrium 10 mg

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