Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Pane lenticchie, ceci e semi misti
Zubereitung 15 Min
Gesamt 9 Std.
20 fetta
Zutaten
-
300 g di lenticchie ammollate per almeno 8 ore o per tutta la notte
-
100 g di ceci, secchi ammollati per almeno 8 ore o per tutta la notte
-
100 g di fiocchi di avena
-
320 g di acqua
-
60 g di semi misti + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
-
1 cucchiaino di bicarbonato di sodio
-
10 g di aceto di mele
-
30 g olio extravergine di oliva
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 fetta
Natrium
182.2 mg
Protein
6.1 g
Kalorien
530 kJ /
126.7 kcal
Fett
3.8 g
Ballaststoff
4 g
Gesättigte Fettsäuren
0.5 g
Kohlenhydrate
18 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Vegetariano
15 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Crema di nocciole
15 Min
Tempeh
48 Std.
Pane con frutta secca
55 Min
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 Min
Brioche vegana con frutta secca
2 Std.
Tofu di lenticchie rosse
8 Std. 30 Min
Plumcake mele e datteri senza glutine
1 Std. 30 Min
Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente
20 Min
Pane croccante di grano saraceno e semi
1 Std. 30 Min
Pane di grano saraceno a fermentazione naturale (senza glutine)
25 Std.
Pane senza glutine
2 Std. 45 Min
Impasto per pizza di segale
2 Std. 10 Min