Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
鮮蝦花椰菜蛋沙拉三明治
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 人份
Zutaten
蒸煮
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去殼蝦仁160 克
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鹽½ 茶匙
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橄欖油½ 茶匙
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黑胡椒粉1 小撮
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水400 克
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蛋4 顆
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綠花椰菜，切小朵150 克
組裝
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日式美乃滋65 克
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煉乳25 克
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鹽¼ 茶匙
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黑胡椒粉2 小撮
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全麥吐司，切片 去邊8 片
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 人份
Natrium
1161.1 mg
Protein
19.6 g
Kalorien
1675.6 kJ /
400.5 kcal
Fett
20.1 g
Ballaststoff
2.4 g
Gesättigte Fettsäuren
3.6 g
Kohlenhydrate
35 g
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