Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

3.0 4 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 porciones

Zutaten

120 g de hojuelas de avena
60 g de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
900 g de agua
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
4 huevos lavado
2 aguacates
1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
2 - 3 pizcas de pimienta negra molida
1 ramita de perejil

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 257.5 mg

Protein 15.5 g

Kalorien 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Fett 23 g

Ballaststoff 10 g

Gesättigte Fettsäuren 5.7 g

Kohlenhydrate 29.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Avena mañanera 5 Rezepte
Mexiko

Das könnte dir auch gefallen

Avena mañanera de chocolate y pera

20 Min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 Std.

Limonada negra

144 Std.

Avena salada con Tocino, Poro y Dátiles

30 Min

Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate

35 Min

Buñuelos griegos de calabaza (Kolokithokeftedes) (Cortador)

45 Min

Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo

1 Std.

Bebida energética de Azafrán Cardamomo y Almendras

6 Std. 5 Min

Pasta de cebolla y pollo con ensalada templada de tubérculos y Flatcake de chocolate al vapor.

1 Std. 5 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 Min

Sopa de coliflor y pollo

40 Min