Avena salada con aguacate y huevo

Avena salada con aguacate y huevo

4.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
4 porciones

Zutaten

  • de hojuelas de avena
    120 g
  • de queso parmesano cortado en trozos (2-3 cm)
    60 g
  • de agua
    900 g
  • de concentrado de caldo de verduras en polvo
    1 cdita
  • huevos lavado
    4
  • aguacates
    2
  • de jugo de limón amarillo, recién exprimido
    1 cdita
  • de pimienta negra molida
    2 - 3 pizcas
  • de perejil fresco
    1 ramita

Nährwerte pro 1 porción

Kalorien 371.2 kcal / 1553.2 kJ
Protein 15.5 g
Fett 23 g
Kohlenhydrate 29.3 g
Ballaststoff 10 g
Gesättigte Fettsäuren 5.7 g
Natrium 257.5 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen